Yogaferien direkt am Meer auf der wunderschönen kroatischen Insel Vis 

ENERGIE & KRAFT FÜR DEIN LEBEN

In diesem Retreat geht es für Dich darum, neue Kraft zu tanken und die Energie zurück zu erhalten, die der Alltag vielfach fordert.

Im Alltag sind wir oft gefangen im gewohnten Trott. Wir funktionieren und unser Leben nimmt täglich seinen gewohnten Gang. Es ist wichtig, immer mal wieder einen Schritt “heraus” zu machen und alles mit Abstand zu betrachten. Einfach um unsere eigene Mitte neu auszuloten und uns selbst wiederzufinden. Am besten gelingt dies, wenn wir uns eine Auszeit gönnen.

In dem 6-tägigen Workshop geht es darum, neue Kraft zu tanken und die Energie zurück zu erhalten. Ziel ist es, eine gesunde körperliche Ausrichtung, Veränderung und Wachstum in Körper und Geist zu erreichen und diese Energie mit nach Hause mitzunehmen.

Das Retreat beinhaltet dynamisch-kraftvolle und erholsam-regenerative Yogastunden, die für jedes Level geeignet sind und individuell an die Gruppe angepasst werden. Es soll helfen, Dich aktiv zu erholen und Spannungen und Stress abzubauen. Pranayama und Meditationen ergänzen die Yogapraxis.

Mit Variationen und Hilfsmitteln werden auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

Neben den Yogaeinheiten morgens und abends ist genügend Zeit, die Seele baumeln zu lassen, z.B. am Strand, beim Baden, bei Bootsausflügen um die traumhafte Insel Vis zu erkunden. Oder Du lässt Dich mit einer Massage von Janet verwöhnen.

Für unser leibliches Wohl sorgt unsere Vermieterin Tati. Sie verwöhnt uns mit ihren vegetarischen Köstlichkeiten zum Frühstück und Abendessen.

Die Insel erreichst Du mit dem Auto oder Flugzeug nach Split, von dort aus fährt mehrmals täglich die Fähre bzw. der Katamaran nach Vis (https://www.jadrolinija.hr/de/schedule/LineSearchResults/Index/2331792/2331806/22052019).

Wann:          22 – 28. Mai 2019

Ort:               Villa Vis Croatia

                      Jaksina ulica 11

                      21480 Vis, Croatia

https://www.villaviscroatia.com/

Kosten:          940 €

Preis pro Person im Doppelzimmer inkl. Yoga und Verpflegung

Anmeldung:

Bitte melde dich per Email an: anita.gessulat@gmail.com – du bekommst von mir eine Zusage per Email. Dein Platz ist erst mit Bezahlung fixiert. Limitierte Plätze, da Maximal 8 Teilnehmende. First come, first serve!

Workshop – Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Workshop – Aktivierung der Selbstheilungskräfte

In diesem Workshop erlernst du fortgeschrittene Pranayama. Auch der innere Blick erhält eine spezielle Ausrichtung je nach Übung und wird auf energetisch bedeutsamen Bereiche gelenkt (sogenannte Drishtis) und durch Fingerhaltungen Mudras ergänzt.

Die Kraft und die Vibration der Mantras, ist eine simple Methode, um sich von innen her zu reinigen und die Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Die Kraft der Worte und Gedanken unterstützt dabei, Stille und Klarheit zu erfahren und den Energiefluss zu stärken.

Durch den Zugang zur energetischen Ebene des Yoga entwickelt sich einerseits Pratyahara, die Fähigkeit zum Zurückziehen der Sinne in den inneren Raum.

Dieser sehr intensive Workshop basiert im höchsten Grade auf Üben, Probieren, Erspüren, Erfahren und Erkennen!

Wann:         Samstag, den 23. März 2018, 15:00 – 18:00 Uhr

Wo:             Bader Hotel, Heimstettener Str. 12, 85599 Parsdorf

Preis:           45 €

Anmeldung unter:

anita.gessulat@gmail.com oder 0176 24123456